Sophrologie - Soins énergétiques
Au service des femmes
de l'adolescence à la post ménopause
Faisons connaissance...
Sophrologue passionnée depuis plus de 23 ans, j'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie: de l'adolescence, avec ses premières découvertes et questionnements, jusqu'à la post ménopause, période de renaissance et de réajustement intérieur.
La sophrologie crée est un espace sécurisant où chacune peut se reconnecter à son corps, apaiser ses émotions et renforcer sa confiance.
Ses séances mêlent techniques de respiration, relaxation dynamique et visualisations positives, pour aider à mieux vivre les transitions hormonales, les changements corporels et les défis du quotidien
Diverses spécialisations au service de la femme te sont proposées:
+ Grossesse et Post Partum ( Académie de Sophrologie- Paris) + Adolescence (Cassiopée - Paris)
+ Accompagnement Cancer et douleurs chroniques ( CEAS - Paris)
+ Santé de la femme : SOPK, Endométriose ( CEAS - Paris)
+ Soins énergétiques
Une certification en Naturopathie vient compléter mon parcours
+ Mobilisée et engagée, j'interviens régulièrement au sein de centres sociaux et associations pour soutenir et informer les femmes souffrant de Stress, d'anxiété et traversant des transitions de vie (réorientation professionnelle, rupture...)
+ Formée à la Sophrologie Ludique, j'ai le plaisir d'accueillir les adolescentes et jeunes adultes afin de leur transmettre des outils
sécurisants et épanouissants dans un période riche en changements, transformations et évolutions
Pourquoi consulter?
+ Gestion du Stress/ Anxiété/Charge mentale
+ Mieux vivre avec ses émotions
+ Améliorer son sommeil
+ Préparer un événement (examen, accouchement, opération)
+ Retrouver confiance et estime de soi
+ Mieux vivre sa maladie ( Cancer, SOPK, Endométriose, fibromyalgie, douleurs chroniques...)
+ Mieux traverser une période de vie (Grossesse, Ménopause, rupture...)
Ensemble, nous établissons un programme qui vous correspond,
selon votre état de santé, vos attentes, votre rythme
ALORS Prête à changer Votre Monde?
ALORS Prête à retrouver Votre équilibre?
Accompagnement individuel
Pourquoi consulter?
+ Gestion du Stress/ Anxiété/Charge mentale
+ Mieux vivre avec ses émotions
+ Améliorer son sommeil
+ Préparer un événement (examen, accouchement, opération)
+ Retrouver confiance et estime de soi
+ Mieux vivre sa maladie ( Cancer, SOPK, Endométriose, fibromyalgie, douleurs chroniques...)
+ Mieux traverser une période de vie (Grossesse, Ménopause, rupture...)
Comment se déroule une séance?
1/ un moment de partage et d'accueil , nous évaluons ensemble vos besoins, attentes et objectifs dans un dialogue bienveillant et sans jugement.
2/ la séance qui dure 20 à 25 minutes, en position debout ou assise, suivant votre état de santé
3/ un échange sur vos ressentis et réajustement de vos objectifs
Un enregistrement vocal peut vous être proposé
Voici ses bienfaits:
Détente et paix intérieure
diminution des tensions musculaires et pensées parasites pour plus de calme et de clarté d'esprit
Vitalité
renforcement du système immunitaire,
regain d'énergie, sommeil réparateur
Libération des peurs
diminution progressive des peurs, angoisses, blocages vers plus de confiance et d'assurance
Equilibre émotionnel
libération des émotions cristallisées
communication vraie facilité vers un rapport aux autres et à soi plus fluide
Connexion au coeur
plus d'Amour et de bienveillance envers soi,
connexion à sa joie de vivre
Tarif
séance adaptée à vos besoins
1h à 1h15 60 Euros
espèces ou chèques
cartes bancaires non acceptées
Préceptes
Spécialisations
la santé des femmes englobe de nombreuses étapes de la vie, de la puberté à la ménopause, avec des changements hormonaux.
Des règles douloureuses à la contraception, en passant par le désir d'enfant, la grossesse, chaque femme est confrontée à des questionnements.
J'ai accompagné de nombreuses femmes
- pendant des périodes charnières de leur vie:
Puberté, Grossesse, Ménopause
- lorsqu'elles ont traversé des épreuves telles que la maladie:
Douleurs chroniques, Fibromyalgie, Cancer, Douleurs post opératoires...
- quand un bouleversement familial/professionnel s'est imposé : Séparation, Déménagement, Burn-out...
Diverses spécialisations au service de la femme te sont proposées:
+ Grossesse et Post Partum ( Académie de Sophrologie- Paris) + Adolescence (Cassiopée - Paris)
+ Accompagnement Cancer et douleurs chroniques ( CEAS - Paris)
+ Santé de la femme : SOPK, Endométriose ( CEAS - Paris)
+ Soins énergétiques
Une certification en Naturopathie vient compléter mon parcours
Aujourd'hui, Ensemble, à votre rythme, je vous propose d'emprunter un chemin vers plus de bien-être, de compréhension et de bienveillance envers vous-même
Contactez-moi!
06-25-20-38-48
Le Monde de PAN
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au service de la femme
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13 ZAC Bellevue 57310 GUENANGE